Новости

ТОС «Липовая гора» Свердловского района города Перми организовал для жителей микрорайона спортивные занятия под названием «ПРОБЕЖКИ НА ЛИПОВОЙ ГОРЕ».

От бега польза не только физическая, он полезен и для психического здоровья человека!
Занятия бегом:
-позволяют работать с сознанием и эмоциями,
-задавать себе положительный настрой
-обрести уверенность в себе
-помогают лучше адаптироваться в социуме
-находить свежие решения
-гибче мыслить и вести себя
Бег прогоняет:
-стрессы
-депрессию
-неврозы
-воодушевляет силы души и интеллект.

Пробежки проходят каждый понедельник, среду и пятницу, сбор у 8 подъезда дома по адресу: ул. Героев Хасана, 145а в 20.30. Занятия проводит тренер Загоруйко Анна Александровна.