Новости


04.08.2022
Фитнес серебряного возраста
Автор фото Трушкова Людмила

Фитнес серебряного возраста

04 августа 2022 года в общественном центре «Чкаловский» Свердловского района города Перми, расположенном по адресу: ул. Клары Цеткин 21а прошло спортивное мероприятие, посвящённое Дню физкультурника для жителей микрорайона серебряного возраста.

Фитнес включает в себя очень много различных направлений для укрепления тела и гармонии души. Вести здоровый образ жизни и оставаться в прекрасной физической форме сегодня модно.

Одной из новых фитнес-практик является Zumba, направленная на похудение и поддержание общего тонуса. На сегодняшний день Зумба практикуется уже по всему миру и миллионы людей отметили ее эффективность.

Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.

Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате, люди, занимающиеся Зумбой, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке.

Именно эта программа рассчитана на людей зрелого и пожилого возраста.

Сегодня все желающие жители микрорайона «Чкаловский смогли познакомится с новой фитнес – программой и позаниматься ZUMBA-Gold.

Организовал мероприятие председатель МОО ТОС «Чкаловский» Трушкова Людмила Николаевна.

Администрация Свердловского района города Перми благодарит за организацию и проведения мероприятия Трушкову Людмилу Николаевну и тренера Матвееву Полину Александровну.

Общественный центр «Чкаловский» приглашает на занятия по фитнесу всех желающих каждый вторник с 11.00 до 12.00.