Новости

В общественном центре «Юбилейный» открывается спортивное направление – йога.

Йога включает в себя как физические, так и дыхательные упражнения, и это дает возможность увеличить силу мышц и повысить выносливость. Особенно гармонично она будет входить в подготовку тех, кто занимается велосипедным спортом, плаванием, бегом, для всех, кому важна не только мощная мышечная масса и ее быстрый рост, но и умение совершать монотонные движения в течение длительного времени.

Занятия йогой будут проходить каждый вторник и четверг с 14:00 до 16:00 в общественном центре «Юбилейный» по адресу: ул. Холмогорская, 6. Посетить занятия может каждый желающий, бесплатно.