В здоровом теле – здоровый мозг!
16 сентября в общественном центре «Краснова» по адресу ул. Солдатова, 36 прошла очередная встреча жителей с доцентом кафедры медицинской реабилитации и спортивной медицины ПГМУ, кандидатом медицинских наук Сергеем Владимировичем Муравьевым.
Жителям рассказали, что такое инсульт, как выявить его первые признаки и какие факторы риска существуют. Для профилактики заболевания Сергей Владимирович порекомендовал два раза в день измерять артериальное давление и вести «дневник», а в случае значительного повышения давления принимать препараты, понижающие его. Для общего поддержания физического здоровья лектор посоветовал больше двигаться, найти хобби и заниматься любимым делом, исключить телевизор и уделять время книгам, а также избегать одиночества и общаться с людьми.
Во время встречи С. В. Муравьев сам задавал вопросы жителям микрорайона «Краснова», что значительно повысило их заинтересованность к данной лекции.
Мероприятие было организовано при поддержке председателя ТОС «Яблочкова» Новокшоновой Галины Александровны.
Следующая лекция С.В. Муравьева будет проведена на тему здорового и правильного сна, а также хорошего самочувствия в течение всего дня.
