Прочтите эти рекомендации. Напомните себе, как защититься от гриппа и что делать, чтобы легче перенести болезнь и избежать осложнений.

Грипп – это острая респираторная инфекция. Течение болезни часто непредсказуемое и может вызывать серьёзные осложнения – пневмонию, отёк головного мозга, миокардит и другие опасные для жизни состояния.

Пути передачи и профилактика

Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём. Когда больной человек разговаривает, кашляет или чихает, он выделяет мелкие частицы слюны и мокроты, в которых содержится вирус. Они распространяются по воздуху и вдыхаются другими людьми. Поэтому так важно соблюдать этикет кашля – прикрывать рот и нос салфеткой (носовым платком), чтобы сдержать распространение инфекции. Следует избегать тесных контактов с больными, стараться не посещать людные места и регулярно проветривать помещение.

Другой способ передачи вируса гриппа – контактно-бытовой. Это значит, что заражённые частицы слюны и мокроты оседают на мебели, игрушках, посуде, предметах обихода, а потом через немытые руки попадают в организм человека. Чаще мойте руки с мылом и приучите это делать своих детей, особенно после посещения общественных мест, больниц, а также поездок в транспорте. Если нет возможности помыть руки, то обработайте их антисептиком на спиртовой основе. И старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту. Именно так передаются многие микробы и вирусы.

Конечно, самая эффективная защита от гриппа – это прививка, и делать её лучше осенью до начала роста заболеваемости. Однако соблюдение правил гигиены тоже является мерой профилактики. Придерживаться их стоит всем – и привитым, и непривитым.

Симптомы

Вирус гриппа, попав на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, интенсивно размножается и выделяет токсины, которые по кровеносному руслу разносятся по всем органам и системам. Первые признаки заболевания проявляются обычно через 2 дня после инфицирования, но инкубационный период может растягиваться до 5 дней. На фоне интоксикации человек начинает кашлять, чихать. Закладывает нос. Позже появляются обильные слизистые выделения из носа. Температура тела повышается до 38-39оС. Все больные жалуются на головную боль. К другим частым симптомам гриппа относятся боль и першение в горле, слабость, озноб, ломота в теле. Возможна диарея и в редких случаях рвота.

Обнаружив эти симптомы, следует вызвать на дом врача из поликлиники по месту жительства. Иначе говоря, позвонить в неотложную медицинскую помощь. Узнать телефон неотложки можно на сайте поликлиники. Врач начинает осмотры в 8 утра и завершает в полночь. Откладывать звонок и заниматься самолечением не стоит.

Особенно это касается беременных женщин, лиц старше 60 лет, детей в возрасте до 5 лет, людей, страдающих хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, заболеваниями сердца), людей со сниженным иммунитетом (ВИЧ-инфицированных и тех, кто принимает иммуносупрессивные препараты). Иными словами, это лица, подверженные риску развития болезни в тяжёлой форме или осложнений в результате инфицирования.

Уход за больным и опасные состояния

Начать лечение от гриппа следует как можно раньше. Определить тактику, назначить необходимые препараты должен врач. Своевременная терапия поможет уменьшить размножение вируса и снизить возникновение вторичных инфекций или осложнений гриппа. Весь лихорадочный период, который без осложнений протекает не больше 2-3 дней, больной должен соблюдать постельный режим.

Необходимо обильное тёплое питьё, чтобы снизить интоксикацию и избежать обезвоживания организма. Подойдёт кипячёная вода, минеральная вода без газов, клюквенный и брусничный морсы, несладкий чай с лимоном. До прихода врача разрешается полоскать ротоглотку, промывать носовые проходы, по мере необходимости использовать сосудосуживающие средства в виде капель в нос, чтобы облегчить дыхание. При температуре выше 38,5°C можно принимать жаропонижающие препараты с учётом индивидуальной переносимости.

Иногда заболевание может прогрессировать и принимать тяжёлые формы. В этом случае срочно вызовите бригаду скорой медицинской помощи по номеру 103 (с мобильного) или 03 (с городского телефона)! Вас должны насторожить следующие симптомы: одышка в состоянии покоя, боли за грудиной, чувство нехватки воздуха, спутанное сознание, внезапные головокружения, температура выше 40оС, обострение хронических заболеваний.

Обращаем внимание на то, что сотрудники скорой медицинской помощи больничные листы не оформляют. За листом нетрудоспособности следует обращаться в поликлинику. Если вам необходима справка, подтверждающая вызов бригады, можно обратиться в отдел медицинской статистики ГБУЗ ПК «Пермская станция скорой медицинской помощи» (ул. Попова, 54) в г. Перми. В территориях Пермского края пациенты могут обратиться за справкой на центральную подстанцию скорой помощи.

Информация с сайта: https://minzdrav.permkrai.ru/.