ТОС «Липовая гора» Свердловского района г. Перми организовал занятия «ПРОБЕЖКИ НА ЛИПОВОЙ ГОРЕ»

ТОС «Липовая гора» Свердловского района города Перми организовал для жителей микрорайона спортивные занятия под названием «ПРОБЕЖКИ НА ЛИПОВОЙ ГОРЕ».
От бега польза не только физическая, он полезен и для психического здоровья человека!
Занятия бегом:
-позволяют работать с сознанием и эмоциями,
-задавать себе положительный настрой
-обрести уверенность в себе
-помогают лучше адаптироваться в социуме
-находить свежие решения
-гибче мыслить и вести себя
Бег прогоняет:
-стрессы
-депрессию
-неврозы
-воодушевляет силы души и интеллект.
Пробежки проходят каждый понедельник, среду и пятницу, сбор у 8 подъезда дома по адресу: ул. Героев Хасана, 145а в 20.30. Занятия проводит тренер Загоруйко Анна Александровна.