Жители ТОС «Центральный» 08 февраля в количестве 10 человек в помещении общественного центра по адресу: ул. Плеханова, 37 приняли участие в  очередном занятии группы «Здоровье» под руководством Ирины Лисковой.

Группа «Здоровье» — это программа для людей пожилого возраста, которая предусматривает проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на развитие физической активности.

Такие занятия помогают людям преклонного возраста:

• укрепить суставы, мышцы;
• повысить выносливость;
• улучшить координацию движения;
• поддержать в хорошем состоянии органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.

Все мероприятия в группе «Здоровье» направлены на увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.