В минувшую пятницу на территории парка им. Чехова Орджоникидзевского района прошли соревнования за миникубок «ХодиГайва» в личном зачете.

Организовали и провели спортивный праздник Максим Маташков, Россфит АНО «Спорт во дворах» совместно с платформой «Умный спорт» Комитета по физической культуре и спорту города Перми и тренер по северной ходьбе Евгения Субботина.

Победители получили приятные призы и подарки – наконечники для палок. Все участники зарядились прекрасным настроением, морем позитива и энергии! 

Благодаря этому виду спорта у населения появилась возможность приобщиться к новому фитнесу на свежем воздухе. Северная ходьба особенно полезна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Пропадает усталость, быстрая утомляемость, повышается работоспособность, улучшается физическая форма. Регулярные тренировки развивают координацию, ловкость, силу и выносливость. Ходьба уникальна тем, что полезна для всех – от любителей до профессионалов. Особая прелесть этого вида спорта в том, что северная ходьба не требует особой экипировки и дорогостоящего инвентаря.