22 июля отмечается Всемирный день мозга. Он учреждён в 2014 году Всемирной федерацией неврологии.

Ветераны Кировского района на сегодняшней субботней прогулке вспомнили упражнения нейрогимнастики, практикуемые на занятиях скандинавской ходьбой под руководством инструктора Анастасии Васильевой.

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание.

https://youtu.be/SfXUiVCtphU