20 июля 2023 года в 17.00 на спортивной площадке возле общественного центра микрорайона Чусовской водозабор состоится детский кроссфит,который проводит ТОС совместно с Ассоциацией силовых видов спорта Пермского края и федерацией самообороны Пермского края.
Упражнения выполняются в течении 30 секунд следующим образом.
1) подтягивание на перекладине 30 секунд и 30 секунд отдыха
2) бёрпи 30 секунд, 30 секунд отдыха,
3) подъем туловищем(пресс) 30 секунд, 30 секунд отдыха
4) прыжки десантника 30 секунд.
Затем суммируется количество повторений каждого упражнения и определяется победитель и призёры,которые будут награждены медалями и дипломами.
ТОС "Чусовской водозабор" приглашает всех желающих, детей и подростков до 17 лет.