Новости

12 марта в ДК "Искра" ТОС "Молодежный" при содействии Больницы Архангела Михаила и всех небесных сил для ветеранов микрорайона и ветеранов ПАО НПО "Искра" организовал лекцию по Активному долголетию.

Ее провела врач-гериатр Ярославцева Наталья Борисовна.

Врач-гериатр – это специалист, который занимается здоровьем пожилых людей.

Наталья Борисовна рассказала,  что надо вести здоровый образ жизни, избегать факторов риска, рационально питаться, не забывать о физической активности,  читать художественную литературу, разгадывать кроссворды, решать логические задачи, играть    в настольные игры.
Затем Наталья Борисовна провела мастер-класс по пальчиковой нейрогимнастике.
Также желающие могли сделать вакцинацию против клещевого энцефалита.