Урок физкультуры от клуба "ЗОЖ" Совета ветеранов Мотовилихинского района
Клуб “ЗОЖ” Совета ветеранов Мотовилихинского района совместно с руководителем Еленой Росич провёл яркий и полезный урок физической культуры в школе №116.
Этот праздник спорта и здоровья стал ярким примером активной жизненной позиции старшего поколения и важности ведения здорового образа жизни среди молодёжи. Участники клуба продемонстрировали школьникам важность регулярных занятий спортом и физическую активность в любом возрасте.
Урок начался с динамичной разминки, включающей упражнения на растяжку, прыжки и беговые элементы. Затем ветераны поделились своими историями успеха, подчеркнув, что регулярная физическая нагрузка способствует укреплению иммунитета, улучшению самочувствия и повышению качества жизни.
Особое внимание уделялось правильному дыханию и технике выполнения упражнений. Школьники активно участвовали в тренировке, соревнуясь друг с другом в скорости и ловкости. Атмосфера была наполнена позитивом и радостью, ведь спорт - это не только здоровье, но и удовольствие.
Завершился урок праздничным настроением, мотивирующим всех участников вести активный образ жизни и заботиться о своём здоровье каждый день.
Организаторы мероприятия выразили надежду, что подобные уроки станут традиционными и будут способствовать популяризации здорового образа жизни среди школьников и молодежи.
Следуя девизу «Будь здоров! Всегда здоров!» участники клуба вдохновляют молодое поколение своим личным примером и демонстрируют, что возраст не помеха активному образу жизни и достижениям в спорте.
