17.03.2023
Приглашаем жителей Ленинского на занятия по северной ходьбе и ОФП
Систематические прогулки с палками и занятия общей физической подготовкой помогают проработать мышцы всего тела, улучшить осанку, поддерживать иммунитет и функционал опорно-двигательной системы, развивать силу, выносливость и ловкость. Помимо улучшения физического состояния, комплексные тренировки благоприятно воздействуют на эмоциональное состояние, помогают приобрести спокойствие и уверенность в себе.
Напоминаем, на территории Ленинского района проходят бесплатные занятия по северной ходьбе и ОФП, на которые мы приглашаем всех жителей района. На занятия необходимо приносить свои палки для северной ходьбы.
Опытный тренер-инструктор проводит занятия по вторникам и пятницам, с 9:00 до 10:00 по адресу: Петропавловская, 85.
