Нейрогимнастика
Нейрогимнастика для людей старше 50 лет в ТОС "Новый Январский" завершила год успешными занятиями в «Нейроклубе».
Участники освоили комплекс простых и эффективных упражнений, направленных на улучшение когнитивных функций. Уделили внимание развитию памяти, концентрации и координации движений.
Упражнения легко адаптируются для самостоятельного выполнения. Участники получили все необходимые знания и навыки для продолжения тренировок дома. Это поможет им поддерживать и улучшать когнитивные способности.
Отметим, что поддержка инициатив ТОС по работе с людьми старшего поколения в приоритете проекта "Активное долголетие" и организуются при содействии администрации Кировского района.
В конце января занятия по нейрогимнастике будут возобновлены. Следите за новостями в группе ТОС "Новый Январский", чтобы не пропустить анонс и присоединиться к дружной команде активистов старшего возраста.
Нейрогимнастика – это вклад в ваше здоровье и долголетие! До новых встреч в новом году!
Фото взято https://vk.com/club203668712
