В ТОС «Нагорный-2» с жителями провели беседу о правильном питании
Подобные мероприятия в клубе «Здоровый образ жизни» при ТОС «Нагорный-2» проходят регулярно, каждую среду. Встречи очень полезны и познавательны.
Так, на прошлой неделе в среду, 2 ноября, в клубе «Здоровый образ жизни», созданном при ТОС «Нагорный-2», провели беседу о правильном питании и снижении потребления поваренной соли.
Мероприятие приурочили к акции «Неделя снижения потребления поваренной соли», которая проводилась с 31 октября по 06 ноября на территории Пермского края.
- Большинство людей потребляют слишком много соли: в среднем 9–12 грамм в день или примерно вдвое больше рекомендованного максимального уровня потребления; у взрослых потребление менее 5 грамм соли в день помогает понизить кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и инфаркта; основная польза от сокращения потребления соли заключается в соответствующем снижении высокого кровяного давления, – рассказывает врач высшей категории, член Совета ТОС «Нагорный-2» Г.В. Иванова.
Также участники мероприятия поговорили об оказании первой помощи при отравлении консервированными продуктами, выполнили практические задания, порешали ситуативные задачи.
- Каждую среду в офисе нашего ТОС «Нагорный-2» (ул. Чердынская, 20) в 14:00 проводит беседы с жителями врач высшей категории, член Совета ТОС «Нагорный-2» Г.В. Иванова. Такие встречи интересны и познавательны. Кто за здоровый образ жизни, приглашаем посетить наши мероприятия, – говорит председатель ТОС «Нагорный-2» Галина Теплова.
