Новости

Занятия на улице помогают закалиться, и тем самым улучшить работу кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой и нервной систем. А еще держать себя в отличной форме, так как одновременно задействуются мышцы голеней, бедер, живота, плечевого пояса, рук, шеи и груди. Да и в целом сжигается на 40% больше калорий, чем во время простой прогулки.

Занятия начинаются на поляне в Черняевском лесу с упражнений на разогрев тела. Далее все идут по лесу, тропа 6 км.

Проводит данные занятия опытный инструктор с медицинским образованием -Любовь Дмитриевна, которая в любое время может оказать первую помощь.

Группа "Энергия" ТОС "Парковый-2  приглашает всех желающих присоединиться.

Есть возможность в предоставлении инвентаря и очень доброжелательный коллектив.

Занятия проходят по вторникам  и четвергам с 10:00 -12:00 час.
Уточняющие вопросы по телефону: 89127829003 - Оксана Викторовна.