25.07.2024
Северная ходьба в ТОС «Заречный»
В ТОС «Заречный» уже четвертый год занимается оздоровительная группа «Северная ходьба». Ее девиз: «Сделай шаг к здоровью, к энергии, к бодрости, к позитивному настроению и успеху!»
Северная ходьба (скандинавская ходьба) — вид физической активности, ходьба с палками. Представляет собой сочетание фитнеса, спортивной ходьбы и лечебной физкультуры.
Основной инвентарь для скандинавской ходьбы — специальные палки, напоминающие лыжные, но меньшей длины.
Даже в дачный сезон тренировки на территории микрорайона Заречный проходят регулярно, почти при полном составе участников и всегда под контролем опытного тренера - Надежды Савранской.
