Новости


14.11.2019
В общественном центре «Стахановец» Индустриального района Перми прошел праздник урожая «Витаминная грядка»
Фото: Елена Мехоношина

На празднике садоводы-любители делились своими огородными достижениями и кулинарными рецептами здорового питания, угощали друг друга изысканными, необычно оформленными, вкусными и полезными блюдами. И все это было организовано с  веселыми конкурсами и в душевной атмосфере.

Мероприятие организовал ТОС «Стахановский». Праздник состоялся в общественном центре «Стахановец» по ул. Стахановская, 18. На него собрались активные садоводы и огородники. Они участвовали в различных конкурсах. Выбирали лучший кулинарный рецепт из самовыращенных овощей. Демонстрировали на фотографиях свои огородные достижения. Рассказывали о здоровом питании. Подготовили интересные тематические выступления. 

- Наши активисты мудрого возраста – во всем сильны: и в работе, и в отдыхе – вон, как здорово защищали они свои конкурсные экспонаты, - говорит председатель ТОС «Стахановский» Елена Мехоношина.

- Для поддержания оптимального функционирования организма в каждодневном меню должны быть разнообразные продукты: рыба, мясо, яйца, овощи и фрукты, молочная продукция, крупы. Минеральные вещества в организм поставляют сырые фрукты, овощи, свежевымытые соки, сухофрукты, - отмечают участники праздника.

Но и помимо правильного выбора продуктов, важно правильно готовить пищу. Так как  неправильное приготовление овощей или фруктов может полностью разрушить витамины, которые в них содержатся.